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Avantages pour
les coureurs:
• Présents dans la liste d’envoi du club
de course
• 10% de rabais en magasin
• Soirées VIP en magasin
• Participation aux événements du club
de course
• Participation aux tests de 3000m
• Supervision d’entraîneurs
• Entraînement de groupe
• 20$ de rabais à votre première rencontre en physiothérapie à la clinique PHYSIO ATLAS
Journées d’inscription:
• jeudi soir 18 mars de 17h à 21h.
• samedi 20 mars de 9h à 17h.
Notez qu’il sera aussi possible de s’inscrire après ces dates. Information disponible à la boutique Le Coureur. |
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Forfait |
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Ottawa arrive à grand
pas…
Durée de 8 semaines
75$ pour les non-membres et 50$ pour les membres
Le forfait comprend :
• Planification d’entraînement de 8 semaines
• Journal personnel d’entraînement
• Conseils d’un entraîneur
• Cahier d’entraînement
• Feuilles d’information (nutrition, étirements, renforcement musculaire) |
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Journées d’inscription:
• jeudi soir 18 mars de 17h à 21h.
• samedi 20 mars de 9h à 17h.
Notez qu’il sera aussi possible de s’inscrire après ces dates. Information disponible à la boutique Le Coureur. |
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Forfait |
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Planification d’entraînement personnelle:
Durée de 6 mois obligatoire
180$ pour les non-membres et 160$ pour les membres
Le forfait comprend:
• Planification d’entraînement personnalisée d’une durée de 6 mois
• Journal d’entraînement
• Supervision d’un entraîneur
• Rencontre individuelle avec l’entraîneur au début et au troisième mois
• Cartable d’entraînement
• Feuilles d’information
(nutrition, étirements, renforcement musculaire) |
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